Imbir

Korzeń imbir Imbir (korzeń) – świeży, poprawia krążenie oraz ułatwia trawienie.

Zawiera : wapń, magnez, fosfor i potas.

Imbir pobudza układ odpornościowy i niszczy wirusy, dlatego jest bardzo korzystny przy przeziębieniach i bólach gardła.

Ma działanie rozgrzewające, dlatego powinniśmy stosować go w większych ilościach zwłaszcza jesienią i zimą. Działa przeciwzapalnie, bakteriobójczo (podobnie jak czosnek) i pomaga przy zapaleniu stawów oraz innych stanów zapalnych (podobnie jak Omega3).

Jest korzystny dla kobiety w ciąży, gdyż niweluje poranne nudności. Korzystny przy skurczach menstruacyjnych. Pomaga usuwać również toksyny i zbędne produkty przemiany materii – działa napotnie. Dlatego wskazane jest regularne picie herbaty z plastrem imbiru lub dodawanie świeżej przyprawy do potraw.