Aktualności

Naturalne suplementy diety
Suplementy i dieta, profilaktyka zdrowia a zdrowe odżywianie.

  • Witaminy to strata pieniędzy ?

    Witaminy naturalne, a syntetyczne

    Syntetyczne witaminy "To strata pieniędzy" - twierdzi prof. Rory Collins z Uniwersytetu Oksfordzkiego, szef zespołu, który przez pięć lat badał 20 tys. osób w wieku od 40 do 80 roku życia, faszerujących się preparatami witaminowymi.

    Sztuczne witaminy to zwykle krystaliczna nieorganiczna substancja obca dla organizmu. Wchłania się ona do organizmu z trudnością, lub też nie jest w ogóle przyswajana, a szczególnie jeśli mają miejsce zaburzenia jelitowe. Łatwo się o tym przekonać obserwując mocz po spożyciu witamin. Zmienia on kolor i wręcz przyjmuje zapach spożytych witamin. Nierzadko po spożyciu sztucznych witamin mają miejsce różne formy nietolerancji organizmu, a w szczególności mdłości, osłabienie, swędzenie . Przeciążane są nerki i wątroba, oraz naruszana równowaga i proporcje składników mineralnych w organizmie. Nie przeszkadza to wielu firmom sprzedawać takie suplementy ...



  • Kawa parzona

    Jak zdrowo przygotować kawę ?

    Składniki (dla 1 osoby) ?

    1. Kawa naturalna ARABICA
    2. Imbir (najlepiej korzeń)
    3. Cacao naturalne (np.Deco moreno)
    4. Goździki
    5. Laska wanilii
    6. Cynamon (najlepiej w lasce)
    7. Kardamon
    8. Woda

     



  • Dodatki chemiczne - lista E

    Poniżej przedstawiamy listę dodatków E. Jest to spis chemicznych dodatków do żywności, które zostały sklasyfikowane i pogrupowane w/g przeznaczenia przez instytucje Unii Europejskiej. Nazwa pochodzi od kontynentu – Europy. Lista ta jest sporządzana przez Komitet Naukowy Technologii Żywności i następnie dołączana do dyrektywy Komisji Europejskiej, które podlegają zaaprobowaniu przez Parlament Europejski.

    Główny podział dodatków z listy E:

    • 100–199 – barwniki
    • 200–299 – konserwanty
    • 300–399 – przeciwutleniacze
    • 400–499 – emulgatory, stabilizatory, środki zagęszczające
    • 500–599 – dodatki o zróżnicowanym przeznaczeniu
    • 600–699 – wzmacniacze smaku
    • 700–799 – antybiotyki
    • 900–1299 – dodatki do żywności o różnym zastosowaniu
    • 1300–1400 – modyfikowane skrobie

     



  • Naturalne czy syntetyczne ?

    Naturalne czy syntetyczne - jaka to różnica ?

    Oto co pisze Michał Tombak autor m.in. takich książek jak "Jak żyć długo i zdrowo" oraz "Czy można żyć 150 lat ?" na temat syntetycznych witamin.

    Pytanie: "W jednym ze swoich artykułów pisał Pan, że przyjmowanie syntetycznej witaminy C jest szkodliwe. Dlaczego? (Maria K...)

    Odpowiedź: Szkodliwe jest nie tylko przyjmowanie syntetycznej witaminy C, ale i wszystkich syntetycznych witamin.



  • Nieżywi lekarze nie kłamią

    Przedstawiamy państwu artykuł napisany na podstawie wystąpienia Joela Wallace-a, które zostało zatytułowane

    "NIEŻYWI LEKARZE NIE KŁAMIĄ".


    Przeczytajcie go uważnie, bo te informacje mogą uratować zdrowie, a nawet życie wasze, waszej rodziny i znajomych.
    Dr Joel Wallace został nominowany w 1991 roku do Nagrody Nobla.


    Tym wszystkim, którzy urodzili się lub mieszkali przez dłuższy czas na farmie muszę powiedzieć, że jesteście ludźmi mojego pokroju. Ja właśnie urodziłem się i wychowałem na farmie. Moi rodzice prowadzili hodowlę bydła rzeźnego. Aby móc zarobić na hodowli, należy produkować własną żywność. W związku z tym uprawiali kukurydzę i fasolkę sojową.
    Raz w tygodniu przyjeżdżał do nas na farmę specjalny samochód z urządzeniem, które rozdrabniało siano, kukurydzę i fasolkę. Do tego dodawaliśmy odpowiednią dawkę witamin i minerałów i dopiero taką mieszanką przez okres 6 miesięcy karmiliśmy nasze bydło, a następnie sprzedawaliśmy je do rzeźni.
    Ciągle zastanawiało mnie wtedy dlaczego bydło, które karmione jest wyłącznie naturalną paszą, dostaje suplementy, witaminy i minerały, a ludzie nie.
    Kiedy zapytałem o to mojego ojca otrzymałem wielce naukową odpowiedź: - Nie gadaj tyle, tylko bierz się do roboty. Pytanie to jednak nie dawało mi spokoju.
    Po ukończeniu szkoły średniej poszedłem na uniwersytet i skończyłem specjalizację dotyczącą żywienia zwierząt, a następnie postanowiłem zostać weterynarzem. Na weterynarii otrzymałem wreszcie odpowiedź na moje pytanie.